高地トレーニングを手軽に体験できる「ハイアルチ＋（プラス）」が代々木上原にオープン

2016年12月に1号店が三軒茶屋にオープンし好評のハイアルチテュード専門スタジオ「ハイアルチ」が、代々木上原に新しく『ハイアルチ＋（プラス）』を2017年5月3日（水）にオープンさせました。

「ハイアルチテュード（high altitude）」とは高地や高々度のことを指し「ハイアルチ」では、スタジオ空間をまるごと高地状態にすることで、体に負荷のかかる高地トレーニングを手軽に体験ができます。三軒茶屋の第1号店は、マラソン・トライアスロンの大会に参加するような本格志向のアスリートから、短時間で効率よく運動をしたい人まで幅広い層に利用されています。

今回代々木上原にオープンした「ハイアルチ＋（プラス）」は、高地トレーニングをベースとした「細胞から鍛える」トレーニングプログラムとヨガ及び体幹トレーニングを融合させた、世界初の高地ヨガ・体幹トレーニングスタジオです。ハイアルチが独自開発した高地状態の部屋の中で、ヨガや体幹トレーニングが楽しめるスタジオになっており、短時間でも高い運動効果が得られます。

ヨガ＆ストレッチルーム、シャワー＆ロッカー
ヨガ＆ストレッチルームでは、高地ヨガや体幹トレーニングのクラスを受けることができます。高地空間で、高地ヨガや体幹トレーニングを行うことで、より脂肪燃焼しやすく、疲れにくい体づくりができます。
シャワー＆ロッカー完備。貸切のプライベートレッスンも可能です。

RUN&WALKルーム
WALK&RUNルームには、高地空間の中で、歩いたり、走ったりできる自走式ランニング機械が5台あります。トレーニング中は、スタッフが心拍数/血中酸素濃度を計測しながら、個別にトレーニング負荷をコントロールします。

三軒茶屋 第1号店のRUN＆WALKルームの様子