冬のランは手袋で快適に!指先の冷えを防いでくれるおススメのランニング向けのグローブ・手袋
冬のランニングで指先の冷えを防いでくれるランニンググローブ(手袋)は、寒いシーズンのランナーにとっては必須アイテムです。暖かくフィット感があるものは、寒さを防ぎ、冷たい冬のランニングを快適に保ってくれます。
- 【目次】
冬の寒さ対策に効果的なランニンググローブ
寒い冬シーズンのランニングで何も装着していない場合は、指先が外気にさらされて冷えてしまいます。また、スピードに乗って走れば、指先は凍えるほどの冷たさを感じるでしょう。
そうした寒い環境下では血管が収縮してしまうため、カラダの末端にある手の指先は血流が少なくなり、指先の温度は低下してしまいます。そのため、冬でも快適にランニングを楽しむためには、指先を温めるための防寒対策が必要になります。
ランニング時の指先を含む手の防寒に効果的なアイテムとしてランニング向けのグローブがあり、ランニング時の温かさや指の動かしやすさなどを提供する機能が備わっています。
ランニンググローブに求める機能
ランニンググローブに求められるのは、装着した時に暖かく快適なことです。寒く冷たい風の日でも、暖かさをキープするために、保温力と防風機能に優れていることが求められます。また、指先の動かしやすさやフィット感も重要です。スマートフォンでアプリを使うこともある人は、タッチパネル対応のものを選ぶと便利です。また、夜に走る人は、リフレクター(再帰反射素材)を配置したものであれば、安全なランニングをサポートしてくれるアイテムにもなります。
ランニンググローブの選び方
ランニンググローブは、気温や走るシーンにより、適しているものが変わります。肌寒い程度の気温やスピードが求められるレースなどの場面であれば、薄手のロードランニング向けのグローブが適しています。一方、気温が低く手がかじかむような季節や場所では、薄手のものでは冷たさを感じるため、厳しい寒さの中でも暖かさをキープできるトレイルランニングやトレッキング向けの厚手のものがおすすめです。また、防風用として収納が可能なミトンがついたタイプは、気温により調節が可能なため便利です。
寒さが厳しい時期には、薄手の手袋の上にもう一枚重ねて着用するレイヤリングするという方法があります。1枚目には薄手で肌触りが良く通気性・吸汗速乾性に優れるグローブを選び、2枚目に防寒性や防風性に優れているタイプのものを選ぶと効果的に暖かさが得られます。もし走ってカラダが温まり手先に暑さを感じるようであれば、どちらかを外して調節もできます。
冬におすすめのランニンググローブ
ミトンになる防風カバーがついたグローブ
- TeamOneDay Runner'sGloves ランニンググローブ¥1,980(税込)2024-10-08 00:02:35 時点
撥水、防風効果の高いウインドシールドを手首のポケットに収納。天候や身体状態の変化に応じてすばやく出し入れができ、スタートからゴールまで快適なランを実現します。
- [サロモン] ミトン BONATTI WATERPROOF MITTEN UNISEX¥4,500(税込)2024-10-08 00:01:56 時点
予測不能なコンディション下で高い保護性能と快適性を実現する BONATTI WATERPROOF ミトン。快適なストレッチ素材を使用し、軽量&コンパクトでありながら。完全防水性の Pertex® Shield アウターカバーは必要に応じて収納可能です。
- [ティゴラ] 陸上/ランニング 2WAYミトンカバー付きグローブ(税込)2024-10-08 00:03:05 時点
手甲のポケットにミトンを収納できる2WAYグローブ。ミトン部分は防風機能があり、寒さや用途に合わせて調整していただけます。ティゴラはアルペンのオリジナルブランドです。
アウトドア向けグローブ
- [サロモン] 手袋 CROSS WARM GLOVE UNISEX¥3,180(税込)2024-10-08 00:01:56 時点
AdvancedSkin Warm: AdvancedSkin Warm テクノロジーは、肌表面の温度・湿度を最適な状態にコントロール。体温を逃さず、快適な温もりと肌触りをキープします。
- [finetrack] ファイントラック エバーブレスウィンタートレイルグローブ MEN'S¥8,140(税込)2024-10-08 00:01:30 時点
操作性に優れた保温材入りのグローブ。秋冬の幅広いアクティビティで活躍します。保温材入りの三層構造で、手先の冷えが気になる秋冬のトレッキングや自転車など様々なアクティビティで活躍します。
- [Black Diamond] ブラックダイヤモンド モンブラン¥3,850(税込)2024-10-08 00:00:29 時点
ツールのグリップ性能に優れ、撥水性のあるナイロン生地を用いた軽量グローブ。山岳マラソンレース、ウルトラマラソンなど激しいアクティブティに対応するグローブです。
- [ミズノ] アウトドアグローブ GORE-TEX Windstopper ブレスサーモグラブ¥3,899(税込)2024-10-08 00:02:35 時点
防風性と耐水性に優れた高い透湿性によって快適性を提供するゴア社のテクノ搭載。ブレスサーモ裏地使用で温かく, 手袋を付けたままスマホ操作が可能。
- Unigear ランニンググローブ¥1,680(税込)2024-10-08 00:00:40 時点
ユニークな湿気発散機能により、体に熱を残しながら体から水分をすばやく外側に移動させることができます。吸湿通気性と保温性の機能を兼ね備えて実現します。春秋冬3シーズン使えるランニングアウトドア手袋です。
ロードランニング向けグローブ
- [アシックス] ランニングウェア LITE-SHOWグローブ¥4,620(税込)2024-10-08 00:02:27 時点
早朝や深夜のランニング中の視認性を向上させる再帰反射材を備えているLITE-SHOWのグローブ。保温性を高めるために、裏起毛の材料を採用しています。
- NIKE ランニング用 ライトウェイトテックランニンググローブ メンズ¥3,080(税込)2024-10-08 00:03:11 時点
DRI-FITテクノロジーでさらりとした快適さをキープ。軽くて暖かな着け心地のフリース素材を使用。タッチスクリーンに対応。グリップ性を高めるシリコン付き。
- アールエルソックス メリノグローブ ミッド(ウォッチウィンドウ両手対応・スマホ対応)(税込)2024-10-08 00:01:47 時点
薄地仕様により、激しい動作中の暑さも感じにくく、 汗や雨などはメリノウール機能で快適性を持続。 秋冬の運動時防寒手袋のフラッグシップモデル。時計を右手に付けたり、下向きにつけたり、両手全ての向きに対応したWウォッチウインドウを搭載。
ベースレイヤー向けグローブ
- MIZUNO アウトドアウエア ブレスサーモ インナーグラブスマホU¥1,605(税込)2024-10-08 00:00:26 時点
インナーニットグラブのタッチパネル対応バージョン。3本の指先(親指・人差し指・中指)がタッチパネル対応で、手袋のままスマホなどが操作可能です。
- [TARO WORKS] ランニング グローブ インナー 手袋¥1,080(税込)2024-10-08 00:00:40 時点
ランニングやワークアウトなどのスポーツに特化した【薄型・軽量・速乾】の冬用グローブ。暖かい手袋を優先にお求めになられる場合このグローブは該当しません。
- ナイキ (NIKE) メンズ プロ ウォーム ライナー グローブ¥2,980(税込)2024-10-08 00:00:34 時点
タッチスクリーン対応。シリコングリップ。軽量で速乾性のある生地を使用し、ドライに暖かく保つ。袖口が目立たないため、他のグローブとレイヤードが可能。
- [ザノースフェイス] ジャケット ストライクトレイルジャケット メンズ¥16,270(税込)2024-10-08 00:02:10時点
- 井村屋 スポーツようかん あずき 40g×10個¥1,021 (¥102 / 個)(税込)2024-10-08 00:02:44時点
- Tarzan(ターザン)2024年3月14日号 No.874 [Kindle版]¥603(税込)2024-10-08 00:03:19時点
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