冬のランは手袋で快適に!指先の冷えを防いでくれるおススメのランニング向けのグローブ・手袋
冬のランニングで指先の冷えを防いでくれるランニンググローブ(手袋)は、寒いシーズンのランナーにとっては必須アイテムです。暖かくフィット感があるものは、寒さを防ぎ、冷たい冬のランニングを快適に保ってくれます。
- 【目次】
冬の寒さ対策に効果的なランニンググローブ
寒い冬シーズンのランニングで何も装着していない場合は、指先が外気にさらされて冷えてしまいます。また、スピードに乗って走れば、指先は凍えるほどの冷たさを感じるでしょう。
そうした寒い環境下では血管が収縮してしまうため、カラダの末端にある手の指先は血流が少なくなり、指先の温度は低下してしまいます。そのため、冬でも快適にランニングを楽しむためには、指先を温めるための防寒対策が必要になります。
ランニング時の指先を含む手の防寒に効果的なアイテムとしてランニング向けのグローブがあり、ランニング時の温かさや指の動かしやすさなどを提供する機能が備わっています。
ランニンググローブに求める機能
ランニンググローブに求められるのは、装着した時に暖かく快適なことです。寒く冷たい風の日でも、暖かさをキープするために、保温力と防風機能に優れていることが求められます。また、指先の動かしやすさやフィット感も重要です。スマートフォンでアプリを使うこともある人は、タッチパネル対応のものを選ぶと便利です。また、夜に走る人は、リフレクター(再帰反射素材)を配置したものであれば、安全なランニングをサポートしてくれるアイテムにもなります。
ランニンググローブの選び方
ランニンググローブは、気温や走るシーンにより、適しているものが変わります。肌寒い程度の気温やスピードが求められるレースなどの場面であれば、薄手のロードランニング向けのグローブが適しています。一方、気温が低く手がかじかむような季節や場所では、薄手のものでは冷たさを感じるため、厳しい寒さの中でも暖かさをキープできるトレイルランニングやトレッキング向けの厚手のものがおすすめです。
寒さが厳しい時期には、薄手の手袋の上にもう一枚重ねて着用するレイヤリングするという方法があります。1枚目には薄手で肌触りが良く通気性・吸汗速乾性に優れるグローブを選び、2枚目に防寒性や防風性に優れているタイプのものを選ぶと効果的に暖かさが得られます。もし走ってカラダが温まり手先に暑さを感じるようであれば、どちらかを外して調節もできます。
冬におすすめのランニンググローブ
暖かいアウトドア向けグローブ
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[サロモン] ファストウィングウィンターグローブ
軽量で通気性に優れ、掌に耐久性の高い素材を使用したFAST WING WINTER グローブ。手の甲部分に収納できる軽量の防風加工をカバーに施し、低気温時でも快適な温かさを保ちます。
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[ザノースフェイス] 手袋 レッドランプログローブ ランニンググローブ
暖かさと薄さを両立した高機能保温グローブです。 パーテックスカンタムをメイン素材に、エアロゲルを練り込んで断熱性を向上させたサーモボールプロを甲側の中わたに封入。パーム側には、4WAYストレッチ性と通気性を併せ持つテクニカルフリースを配置しています。
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OUTDOOR RESEARCH メンズ ヴィガーミッドウェイトセンサーグローブ
ActiveTempを使用したアウトドアグローブです。ActiveTempは体温を調節し、激しい運動中でも体を涼しく乾燥した状態に保ちます。グローブクリップ、シリコングリップ、タッチスクリーン対応の指先など様々なディティールが詰め込まれて、高いパフォーマンスの機能性フリースグローブです。
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TeamOneDay Runner'sGloves ランニンググローブ
ランニングなどのアウトドアでの活動中、雨や風といった天候の変化や、発汗などの状態変化に対応することを目的につくったグローブです。
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ブラックダイヤモンド ライトウェイト スクリーンタップ
シンプルなデザインで冬場のトレッキングやランニング、タウンユースなど幅広く使えるソフトシェルグローブ。
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OUTDOOR RESEARCH ウィメンズ ヴィガーミッドウェイトセンサーグローブ
ActiveTempを使用した女性向けアウトドアグローブです。ActiveTempは体温を調節し、激しい運動中でも体を涼しく乾燥した状態に保ちます。グローブクリップ、シリコングリップ、タッチスクリーン対応の指先など様々なディティールが詰め込まれて、高いパフォーマンスの機能性フリースグローブです。
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finetrack(ファイントラック) エバーブレスウィンタートレイルグローブ MEN'S
保温材入りの三層構造で、手先の冷えが気になる秋冬のトレッキングや自転車など様々なアクティビティで活躍します。表地甲側に独自開発の防水透湿素材エバーブレスを、掌側にはハイグリップで耐久性に優れたシンセティックレザーを採用。手首のカフ部分には、フィット感が高いウォーターウエアシリーズのラピッドラッシュ撥水生地を配置し、雨や冷気の侵入を軽減します。
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finetrack(ファイントラック) エバーブレスウィンタートレイルグローブ WOMEN'S
保温材入りの三層構造で、手先の冷えが気になる秋冬のトレッキングや自転車など様々なアクティビティで活躍します。表地甲側に独自開発の防水透湿素材エバーブレスを、掌側にはハイグリップで耐久性に優れたシンセティックレザーを採用。手首のカフ部分には、フィット感が高いウォーターウエアシリーズのラピッドラッシュ撥水生地を配置し、雨や冷気の侵入を軽減します。
ロードランニング向けグローブ
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[アシックス] ランニングウェア ランニンググローブ(LITE-SHOW)
適度な保温性と吸汗速乾性を持ち合わせた中厚手のランニンググローブです。肌寒い季節のランニングなどにおすすめ。リフレクターを設置することで、夜間の視認性に考慮したスポーティなデザインに仕上げています。
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[ミズノ] 陸上 ランニングウェア ブレスサーモ グラブ 手袋
吸湿発熱素材ブレスサーモ使用。吸湿、発熱、消臭機能で快適なランニングをサポート。タッチパネル対応。
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ブラックダイヤモンド ライトウェイトフリース
コストパフォーマンスに優れた薄手のライナーグローブ。ポーラーテックマイクロを採用し、登山、アウトドア、ランニング、より通気性や速乾性を求めるアクティビティに適します。
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アールエルソックス メリノグローブ ライト ウォッチウィンドウ両手対応
超薄地仕様により、激しい動作中の暑さも感じにくく、汗や雨などはメリノウール機能で快適性を持続。時計を右手に付けたり、下向きにつけたり、両手全ての向きに対応したWウォッチウインドウを搭載。
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Unigear ランニンググローブ
アウトドアに大活躍防寒グローブ。新型ドイツ製dralon繊維を採用して、柔軟性は他の繊維よりも10%高くなります。ユニークな湿気発散機能により、体に熱を残しながら体から水分をすばやく外側に移動させることができます。
ベースレイヤー向けグローブ
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[ミズノ] ブレスサーモ インナーグラブ 手袋
ロングセラーの定番ブレスサーモインナーニットグラブ。高いフィット感を実現する、縫い目の少ないスタンダードなグラブです。
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[ミレー] グローブ ウールインナーグローブII
多彩なマウンテンスポーツに対応する、ウールインナーグローブ。保温性としなやかな肌触りに優れたウール100%を使用することで、肌に直接触れるインナーグローブとして最適な機能を提供します。