アップルがヘルス機能を充実させたウォッチ「Apple Watch Series 12」を9月18日に発売

高精度の心拍数センサーを搭載

「Apple Watch Series 12」は、新しい光学式心拍センサーと電気心拍センサーからなる“ヘルスセンシングシステム”を搭載しました。より大きく電力効率に優れたグリーンLEDと“S11チップ”を組み合わせ、心拍数を一日を通して5秒ごとに測定します。アップルによると、1,000名を超える参加者を対象に主要なウェアラブルデバイスと比較した調査で、新しい心拍数センサーは最も高い精度を示したとしています。

ストレスと回復の重要な指標である心拍変動（HRV）は最大5分ごとに測定し、従来より最大24倍の頻度になりました。回復時心拍変動と全体的な心拍変動の2種類を確認でき、回復時心拍変動は夜間バイタル値にも反映され把握しやすくなります。ランニングでは、心拍数ゾーン、ワークアウト後の心拍数、最大酸素摂取量（VO2 max）などの記録機能も利用できます。

新機能“準備度”でその日の身体の状態を確認

身体の状態を示す毎日の数値として新たに搭載される“準備度”は、最近のアクティビティ、トレーニングの負荷、バイタル、睡眠スコアを分析し、その日の身体の状態を0～10のスコアで表示する機能です。

スコアに応じて「休養」「無理せずに」「準備完了」「絶好調」とわかりやすいメッセージを表示します。激しいワークアウトを行った場合や日中のバイタル値に変化があると記録されると随時更新されるため、1日の過ごし方に役立ちます。

トレーニング量だけではなく、睡眠やバイタルを含めたデータから、その日の状態を確認できるようになったことが「Apple Watch Series 12」の大きな変更点です。

より便利で正確になったランニング機能

ランニングでは、ペーサーによる時間と距離の目標設定、レースコースでの過去の記録との比較、自動トラック検出、カスタムワークアウトなどを利用できます。

ケイデンス、歩幅、接地時間、上下動、ランニングパワーのほか、心拍数ゾーン、トレーニング負荷、最大酸素摂取量（VO2 max）なども記録できます。またCellularモデルでは、iPhoneを近くに置いていない場合でもパーソナライズされた励ましや進捗情報を音声で届ける“Workout Buddy”の利用ができます。

歩数計モデルも、新しい機械学習アルゴリズムを使って再設計されました。屋内ウォーキングやランニングのワークアウトでは距離をより正確に測定できるようになり、一日を通した歩数の計測精度も向上しています。文字盤にはリアルタイムの歩数を確認できる新しいコンプリケーションも追加されます。

バッテリー駆動時間は通常使用時で最大24時間。屋外ワークアウトでは、前世代より25％長い最大10時間となり、より長い計測が可能になりました。高速充電にも対応し、15分間の充電で最大12時間使用できます。

また「Apple Watch Series 12」は、50メートルの耐水性能に加え、粉じんに強いIP6X等級の防塵性能を備えています。

“Siri AI”とオーディオインテリジェンスにも対応

新しい“S11チップ”は、健康やフィットネス機能に加えて、新しいオーディオインテリジェンスにも使用されます。サウンド認識では、サイレンやアラーム、ドアベルなどの音を検知してウォッチ上に通知。“Shazam”では周囲で流れている音楽を検知し、曲名とアーティスト名をスマートスタックに表示します。

“watchOS 27”では、Apple Intelligenceを活用した“Siri AI”にも対応します。ベータ版は英語から提供され、日本語には2026年10月に対応する予定です。

42mmと46mmを用意、セラミックモデルも登場

ケースサイズは42mmと46mm。従来のアルミニウムケースとチタニウムケースに加えて、新たらしくセラミックケースのモデルが加わります。セラミックモデルに付属するサンドとネイビーブルーのスポーツバンドは、ピンをはめ込むセラミックバックルを採用し、ケースと完璧に調和するようにデザインされています。

アルミニウムモデルのディスプレイには“Ceramic Shield 2”を採用し、前世代のアルミニウムモデルに使われていたIon-Xより60％頑丈になっています。

製品概要