実体験を基盤にしたサブスリー攻略本「フルマラソンサブスリー達成最強メソッド」が、1月21日に発売

作成日: 2022年1月26日

タ　グ: 本; 技術書

株式会社カンゼンは、理論的かつ具体的にサブスリー達成の最短攻略法を伝授する「フルマラソンサブスリー達成最強メソッド」を、2022年1月21日（金）に発売します。

著者の平塚潤氏は、日本体育大学時代には箱根駅伝や全日本大学駅伝で活躍し、卒業後は 10000mの日本代表や城西大学駅伝部の監督として部を箱根駅伝に導きました。フルマラソンの自己ベストは 2時間10分51秒で、さらに 44歳、46歳、47歳、50歳と各年齢の日本記録を更新するなど、長距離種目において豊富な経験を持ちます。

「フルマラソンサブスリー達成最強メソッド」では、平塚氏の実体験を基盤にして、理論的・具体的にサブスリー達成の最短攻略法を伝授します。また、この書籍の企画を通じて、9名のランナーが平塚メソッドに挑戦し、そのうち 4名が初サブスリーを達成していることも、メソッドの有効性を示しています。社会人からマラソンを始めた人や、働きながらサブスリー達成を目指している人達に向けたノウハウ本として役に立つ 1冊になっています。