100円ショップ「ダイソー」で手に入る、便利でお得なランニング向けアイテム

安くて便利な商品をたくさん取り揃えている、100円ショップ。その多様な商品の中には、ランニングでも使える商品があります。

この記事では、全国規模で展開している 100円ショップの「ダイソー」の商品で、ランニングやスポーツシーンでも使えるアイテムを紹介していきます。

反射板、LEDライト

夜間や日の沈みかけた暗い時間帯に走る時に、自分の位置を周りに知らせる「反射板」や「LEDライト」。周りに自分の存在をアピールすることで、車や自転車などとの事故を防ぐことに役立ちます。「ダイソー」のでは、これらのアイテムを複数のタイプで扱っています。

反射板

反射板は、周りの光を反射することで発光します。そのため、車のヘッドライトなど光量の多い光が当たった時に、より目立ちやすく光ってくれます。その反面、周りに光がないと光ることはありません。

「ダイソー」で反射板は、自転車のコーナーに取り揃えてあります。腕に巻くタイプやシールで貼るタイプなど複数の種類を取り揃えている店舗もあります。

写真左

「ワンタッチバンド」は、反射板の付いた板状のバンドを腕に巻き付けるタイプ。

写真中

「反射バンド」は、ゴムバンドを腕に巻き付け、マジックテープで長さの調節ができるタイプ。

写真右

「反射テープ」は、裏側がシールになっているので、適当な長さに切ってウィンドブレイカーやキャップなどの目立つ場所に張り付けて使用します。長さ50cm×幅2cmの2本入り。

LEDライト

反射板とは違い、LEDライトを光らせて周りに自分の位置を知らせるため、暗い道では、より効果的に周りに知らせることができます。

「ダイソー」では、この商品は100円ではなく、200円商品として販売されています。LEDは“点灯”と“点滅”の2タイプの光らせ方ができます。電池式ですが、電池が切れても電池交換ができないタイプです。防水仕様でないため、雨の日に使うことは止めたほうが良いでしょう。

写真左

「LEDアームバンド」は、腕に巻くタイプ。

写真右

「LEDヒールクリップ」は、靴のかかと部分に装着して使用します。

エイド用品

走っていていると、擦り傷や靴擦れなどのトラブルにあうことがあります。そんな時に、エイド用品を携帯しているとその場で対応できます。「ダイソー」では、応急処置に適したエイド用のアイテムを、安価で手に入れることができます。

絆創膏・テーピング

「絆創膏」「バンドエイド」は、サイズの取り揃えが豊富で便利です。店舗によっては、肌色タイプや透明タイプ、防水タイプなど多くの種類を揃えているところもあります。マラソン大会の時には思わぬアクシデントで怪我をしてしまうこともあるので、携帯しておきたいモノの1つです。

「テーピング」は、サポート用としての使い方だけでなく、擦れやマメ防止にも使え便利です。薬局などで売っているものよりも長さは短目ですが、応急対応できる程度の長さはあるので、携帯するには便利な量になっています。上記の写真のものは長さ1m・幅5cmです。店舗によっては、複数の幅や種類を取り揃えてあるところもあります。

アイスバック

「アイスバック」に水や氷を入れて、ランニング後に身体を冷やすために使います。また、筋肉を痛めてしまった個所を冷やし、回復を早めることができます。サイズも複数あるので、冷やしたい部位や痛めた範囲に応じて選ぶことができます。

パッキング・小物袋

ランニングに出かける時、カギや小銭などを入れる袋や、濡れたくないものを入れておく袋が欲しい時があります。「ダイソー」では、用途に適した小物入れやパッキング用品などを探せます。

クリアパック

ロングランやトレイルランニングランニングなど、ポーチやバックパックを装着して出かける時に使いたいのが、クリアパックなどのパッキング用の袋。荷物を小分けにでき、袋の口を閉じてしまえば濡れることもないため、突然の雨に遭遇しても荷物が濡れずにすみます。スマートフォンの防水用の袋としても使えます。

「ダイソー」では、サイズごとにも売っていますが、サイズの異なるクリアパックが入っているアソートタイプのものが便利です。大きいものはタオルや着替えのシャツを入れるものとして使え、小さいものは補給食や小銭などを入れておくのに便利。サイズごとに色つきのラインが入っているため、荷物の中でも探しやすいです。

アソートタイプのパックサイズ

ポケット付きリストバンド

リストバンドにファスナー付きポケットが付いたものです。鍵や小銭などのちょっとした小物を入れられます。

補給食

「ダイソー」では、スポーツ用というわけではありませんが、クエン酸入りや塩分補給できるタブレットなど補給食に向いている飴などのお菓子をたくさん取り扱っています。飴以外にも、カステラや羊羹などもあるので、お好みで選ぶことができます。

---

「ダイソー」ではその他にも、スポーツする時には何枚あっても困らないタオル各種や、ランニング後にべたつく体を拭けるウェットティッシュ等々、スポーツシーンで使えるアイテムが取り揃えられています。