股関節の点検とメンテナンスを特集した「Tarzan No.937」が11月12日に発売

Tarzan(ターザン) 2026年11月26日号 No.937 [股関節メンテ術]

マガジンハウスは、雑誌「Tarzan(ターザン)No.937」を、2026年11月12日(木)に発売します。

今号では「股関節メンテ術」を特集。骨盤と大腿骨をつなぎ、立つ、歩く、しゃがむといった動作を支える股関節について、その構造や働きを理解し、現在の状態をチェックする方法から、必要な機能を整えるためのトレーニングまでを紹介しています。

股関節は、ランニングにおいても脚の動きを支える重要な関節です。ランナーにとっても、股関節の状態や機能について理解を深める機会となる内容です。

このほか、股関節のためのセルフケアグッズや、カラダにいい椅子を紹介。フリークライミングをテーマにした別冊企画「FREE CLIMBING GUIDE」も収録されています。

書籍概要

書籍名 
Tarzan(ターザン)No.937
出版社 
マガジンハウス
価 格 
900円
ページ数
104ページ
発売日 
2026年11月12日(木)

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