股関節の点検とメンテナンスを特集した「Tarzan No.937」が11月12日に発売
![Tarzan(ターザン) 2026年11月26日号 No.937 [股関節メンテ術]](https://m.media-amazon.com/images/I/51NxYvhyS7L._SL500_.jpg)
マガジンハウスは、雑誌「Tarzan(ターザン)No.937」を、2026年11月12日(木)に発売します。
今号では「股関節メンテ術」を特集。骨盤と大腿骨をつなぎ、立つ、歩く、しゃがむといった動作を支える股関節について、その構造や働きを理解し、現在の状態をチェックする方法から、必要な機能を整えるためのトレーニングまでを紹介しています。
股関節は、ランニングにおいても脚の動きを支える重要な関節です。ランナーにとっても、股関節の状態や機能について理解を深める機会となる内容です。
このほか、股関節のためのセルフケアグッズや、カラダにいい椅子を紹介。フリークライミングをテーマにした別冊企画「FREE CLIMBING GUIDE」も収録されています。
書籍概要
- 書籍名
- Tarzan(ターザン)No.937
- 出版社
- マガジンハウス
- 価 格
- 900円
- ページ数
- 104ページ
- 発売日
- 2026年11月12日(木)
- Tarzan(ターザン) 2026年11月26日号 No.937 [股関節メンテ術]¥810(税込)2026-11-12 15:00:07 時点
股関節の構造や状態のチェック、機能を整えるトレーニングを特集。セルフケアグッズやカラダにいい椅子も紹介しています。

