10月6日発売の雑誌「Tarzan」はランシーズンに向けての”L.S.D.”特集号

10月6日（木）発売の雑誌「Tarzan」は、”L.S.D.”（ロングスローディスタンス）の特集号です。

"ロング スローディス タンス"とは、長い距離をゆっくりしたペースで走ること。ゆっくり走ることで有酸素運動への耐性ができ、さらにはダイエットにも効果があるトレーニング方法です。

「Tarzan」では、"ロング スローディス タンスの底ヂカラ" をテーマに、これからの走り込みシーズンには欠かせない ”L.S.D.” について様々なテーマでアプローチしています。”L.S.D.” の入門的な知識からトレーニング方法や食事学といったものから、最適なシューズを探す8足の人気シューズのレビューやランニングウォッチ紹介など、”L.S.D.” についてこれ一冊で極められるものになっています。

ウルトラマラソンの魅力の特集も組まれており、秋からのランニングシーズンに向け必読の一冊になっています。

Tarzan(ターザン) 2016年10月27日号 [LSD(ロング・スロー・ディスタンス) ランの底力]

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