湘南で高地トレーニング！高地トレーニング専門スタジオ「Koach（コーチ）」オープン

神奈川県の湘南エリアにある「平塚スポーツケアセンター」内に、高地トレーニングが可能な会員制トレーニングスタジオ「Koach（コーチ）」が2017年10月3日（火）にオープンしました。

トレッドミル3台を設置するスタジオでは、おおよそ標高 2500mの環境を再現し、低酸素状態でトレーニングを行います。「Koach」で行うトレーニングは、わずか15分のウォーキングでも1時間の運動に匹敵し、成長ホルモン分泌や毛細血管の発達を促し、アンチエイジング効果・ダイエット効果が期待できます。

「Koach」では、実際に標高が高い場所でトレーニングを行うよりも、環境の変化や時間的負担をを少なくし、高地順応への身体の負荷がなくなります。常圧で低酸素の状態を作るため気圧の変化がなく、高山病になる心配がありません。また、定期的に体内の血中酸素濃度・心拍数を計測し安心安全にトレーニングを行える環境を整えています。

会員の種別は、終日利用可能なレギュラー、アスリート、学生と、日中のみのデイの 4種類あります。また、1回1コマ（45分）のビジターとしても利用が可能になっています。利用は、すべて予約制です。

オープン記念として 2017年10月31日（火）まで、60分の施設体験が 1,000円で受けられます。また、その場で入会した方は、会員登録料の 5,000円が無料になります。

料金などの詳しい情報は、ホームページでご確認ください。

湘南で高地トレーニング　「Koach（コーチ）」は平塚スポーツケアセンター付属の会員制高地トレーニング専門スタジオ | Koach
http://koach.hiraspo.com/