兵庫県芦屋市に「高地トレーニングスタジオ 30peak 芦屋」が2019年3月下旬にオープン。無料体験会を2月より開催

兵庫県芦屋市に「高地トレーニングスタジオ 30peak 芦屋（サーティーピーク あしや）」が、2019年3月下旬にオープンします。

「高地トレーニングスタジオ 30peak 芦屋」では、標高2,500mの高地に相当する酸素濃度空間を実現し、その空間の中でランニングやウォーキング等がおこなえます。高地環境での運動は、30分で2時間ぶんの運動効果が期待できるといわれています。

“駅近”の高地に相当する環境は、運動に多くの時間を割けない方でも短い時間で“手軽”に運動することができ、代謝の向上やダイエット、生活習慣病の予防におすすめです。また、効率的なトレーニングがおこなえるため、パフォーマンスの向上も期待できます。

オープンに先駆けて、2019年2月23日（土）より、一般の方向け無料体験会が実施されます。無料体験会は完全予約制で、2019年2月1日（金）からWEB申込受付を開始します。ホームページにある体験申込フォームより、お申し込みください。