明治神宮外苑 ランニングコース
スポーツ施設が立ち並ぶ神宮外苑にある、1周約1.3kmの周回コースです。トラックを大きく引き伸ばしたような形で、信号もなく道幅も広くフラットなので初心者でも走りやすいコースになっています。周辺にはスポーツ施設も多くある他、トイレや自動販売機もあるので便利です。
近くには、「SPC 神宮外苑スタジオ」があり、ロッカー・シャワー施設が使え、スタジオプログラムなども用意されています。また、国立競技場には、スポーツジム（有料）が併設されており、日によっては競技場内のトラックも使えます。距離走やタイムを計りたい人は利用してみるのも良いかもしれません。両施設とも、ランニングの講習会などが定期的に開催されています。
コース写真
1周約1.3kmのコース
野球場などの施設が並ぶ
国立競技場
コース情報
| 場 所 | 東京都 渋谷区 神宮外苑内周回 |
|---|---|
| 距 離 | 約1.3km |
| アクセス | JR線 信濃町駅、千駄ヶ谷駅 ／ 都営大江戸線 国立競技場前駅 |
周辺施設情報
SPC 神宮外苑スタジオ
SPC神宮外苑スタジオは、ヨガ、ピラティス、ダンス、エクササイズなどのスタジオメニューに加え、バイクステーション、ランニングステーションも備えた総合スポーツ施設です。施設内にはスタジオのほかマシンジムなどの設備も充実しており、もちろんロッカー、シャワーも完備しています。
| 住 所 | 東京都新宿区霞ヶ丘町11-1 神宮外苑スケート場2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 7:00～21:00 |
| アクセス | JR線 千駄ヶ谷駅 ／ 都営大江戸線 国立競技場前駅 |
| サ イ ト | http://www.spc-2009.com/ |
国立競技場
国内有数の競技場。トレーニング施設や温水プールも併設されており、ビジターでの使用も可能（有料）。定期的に開催されている陸上トラックなどを利用した、ジョギング講習会に参加もできる。
| 住 所 | 東京都新宿区霞ヶ丘町10-2 |
|---|---|
| サ イ ト | http://naash.go.jp/kokuritu/Default.aspx |
鶴の湯
清潔で少し熱めの湯と古くてシンプルな浴場です
| 住 所 | 東京都渋谷区千駄ケ谷4-16-4 |
|---|---|
| 電 話 | 03-3402-5808 |
| 営業時間 | 15:30～23:30 |
| 定休日 | 月曜 |
| アクセス | JR線 千駄ヶ谷駅 徒歩6分 |
| サ イ ト | http://www.1010.or.jp/cgi/dsearch.cgi?sel=2&tno=13021 |