洋 さんの ラン日記

ランニング雑誌の3誌、「ランナーズ」「クリール」「ランニングスタイル」2014年1月号を読んでみました。今回は3誌とも付録がついていて通常よりも値段が高目でした。

・ ランナーズ（980円）
・ クリール（940円）
・ ランニングスタイル（820円）

ランナーズとクリールは、来年のランニング用の日記帳がついているので、手書きでトレーニングを書きとめてる人には重宝する付録。2冊とも、ランの計画が書けるページと一週間単位でのラン日記が書けるページとに分かれています。クリールの方がA4サイズと大きめで書込みがしやすそうす。ただ、スマホやWEBサービスを使っている人にとっては、必要のない付録になります。

クリールにはもう一つハワイのマラソン大会、ジョギングコース、ショッピング情報を網羅した「レアレアラン」という冊子が付いてます。ホノルルマラソンも近いですが、ハワイで走りたくなるような写真が満載です。

実践的な付録が付いているのは、ランニングスタイル。小物やスマホなどを入れられるジップロック的な小物入れで、ビニール製でしっかりとした作りなので雨の日でも使える優れものです。しかも、2枚入り。

次に、目だった記事などについて。

ランナーズは、マラソンシーズンに向けたフルマラソン直前対策として「1週間前からは失速要因を全て撃退！」という特集を組んでいました。レース7日前からレース後までを期間で区切り、それぞれの対策や注意事項などを挙げていき、レース当日にベストを出せるコンディションをいかに作るかが書かれています。

クリールは、「レース分析＆トレーニング見直し大作戦」ということで、今年のレースで上手くいかなかったことをチャート式にてタイプ別に分け、それぞれに対策トレーニングを提案しています。トレーニングもシンプルで実践しやすそうな感じのものになっていました。あと、機能性ソックスカタログで各メーカーイチオシのソックスが載っており、普段あまり気にされないソックスですが、気にしたくなります。

ランニングスタイルは、「ランニングのQ&A50;」と銘打って、ランナーがふと疑問に思うようなこと50個について回答してくれています。ランニング初心者はもちろん、走り込んでるランナーにも耳より情報がありそうな特集になっています。

全雑誌購入済みですが、あえてこの中で1冊買うなら、今月は価格抑え気味で付録が良いランニングスタイルでしょうか。