横浜でラン・ヨガ・瞑想のマインドフルなトライアスロンを体験する「WANDERLUST 108」開催

横浜の赤レンガ倉庫を舞台に「心・技・体」をひとつにするイベント「WANDERLUST 108」が、2017年11月18日（土）に開催されます。

「WANDERLUST 108」は、世界中で人気を博しているアメリカ発祥のイベントで、ラン（RUN）・ヨガ（YOGA）・瞑想（MEDITATION）の3つのアクティビティで構成される、世界唯一のマインドフル・トライアスロンです。競い合いではなく、一体感から得る真の幸福、ありのままでいる心地よさを感じる誰もが参加できるイベントです。

イベントは、自分の思うペースで自由に走る5kmのランから始まり、経験のない人でも自分のリズムで行えるヨガで開放的・高揚感を味わい、深いリラックス状態に身体を委ねる瞑想体験の、3つのプログラムからなります。プログラムを終えた後には、ワークショップ（要事前申し込み）への参加も可能です。

Yokohama, JP・Wanderlust
https://wanderlust.com/ja/108-events/yokohama/