雑誌ターザンの728号は、ランニングのための持久力アップを大特集

2017月10月12日（木）発売の雑誌「Tarzan（ターザン）」の最新号（No.728）では、ランニング時の持久力アップについてを大特集しています。

「走る、燃やす、強くなる」を合言葉にした持久力アップ特集では、初心者からウルトラマラソンに挑戦していくまでのランナーを4つのレベルに分け、それぞれのレベルで持久力アップするテクニックやメソッドを紹介しています。特に初心者向けの記事では「快適に走るための10のテク。」や「ランが続かない初心者の壁」など、持久力に自信がないランナーにお勧めなものとなっています。

また、持久力を備えた9メーカーの最新ランニングシューズを経験豊富な3人のランナーがインプレッションし、それぞれのシューズを品定めします。

冬にマラソン大会を控えて、さらに持久力をアップを狙っていきたいと考えているランナーには、ぴったりの一冊です。

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Tarzan(ターザン) 2017年 10月26日号[走る、燃やす、強くなる! 持久力UP! ]

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