「ランナーズ」2019年10月号は、縄跳びや時短トレーニングの実践法を特集。大迫傑選手へのインタビューも
アールビーズが発行する「ランナーズ」の2019年10月号が、8月22日(木)に発売されました。
今号では「縄跳び」を使ったトレーニングをピックアップ。手軽にできる縄跳びをトレーニングに取り入れることでの、スピードアップやフォーム改善へのメリットを実例とともに紹介しています。
特集記事は「忙しいからこそ速くなる!?」と題して、忙しく働きながらも時短トレーニングをする8人を紹介。さまざまな職業で活躍す中、どのように短い時間でトレーニングを実践しているのかを語ってくれます。
さらに、2019年9月15日に開催される「マラソングランドチャンピオンシップ(MGC)」に向けての、大迫傑選手の直前インタビューも読めます。
ランナーズでは他にも、富士登山競走の記事や、市民ランナーにスポットを当てた記事など、多様なコンテンツを読むことができます。
関連記事
- [ザノースフェイス] ジャケット ストライクトレイルジャケット メンズ¥17,422(税込)2024-07-27 00:02:10時点
- 【ヤノスポジャパン】 フルマラソン 完走 セット ランニング サプリ 7点セット¥2,300 (¥288 / 個)(税込)2024-07-27 00:02:21時点
- GARMIN(ガーミン)GPSランニングウォッチ Forerunner 265S Music¥55,273(税込)2024-07-27 00:02:44時点
- AQUARIUS(アクエリアス) コカ・コーラエアーボトル 500mlPET×24本¥2,173 (¥91 / 本)(税込)2024-07-27 00:00:14時点