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女性アスリートのコンディション管理をサポートする「女性アスリートダイアリー 2022」発売

スポーツをする女性のコンディション管理に役立つ「女性アスリートダイアリー」の 2022年版が、2021年10月27日(水)に大修館書店より発売されます。

「女性アスリートダイアリー」は、順天堂大学監修のもと製作された、女性アスリートが必要な知識を知り、日記スタイルの記述式でコンディション管理ができるツールです。スケジュールやトレーニング内容が書ける “カレンダーページ” と、詳細な体調データが記入できる ”コンディショニングページ” の 2つの項目で、日々のカラダ状態を記録しておくことができます。また、女性特有の課題や事象について解説するページがあるため、女性アスリートとしての基礎知識を身に付けることもできます。

女性アスリートダイアリー2022

大修館書店/A5判、96ページ、オールカラー