「ランナーズ」2019年1月号は、1年のランの記録が丸ごと書き込めるランナーズダイアリーが付録

アールビーズが発行する「ランナーズ」の2019年1月号が、2018年11月22日(木)に発売されました。

今号には、2019年のランニングの日記や大会の記録が丸ごと書き込める「ランナーズダイアリー」が付属します。日記には、メモ欄や走行距離・時間以外にも、体重、体脂肪率、睡眠時間、心拍数も書き込め、コンディションやパフォーマンスの把握に役立ちます。また、サイズ感もB5サイズで丁度良く、1年間の相棒としてピッタリな日記帳です。

誌面では、実際に行っているランナーの声とコースを記載した『日本全国「通勤ラン」!!』や、連載記事「もっともっとスクワット」の拡大版や、生涯自己記録へ挑戦する「フォーエバー・サブフォー宣言」などを特集します。

他にも、市民ランナーにスポットを当てた記事など、多様なコンテンツを読むことができます。

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