10年間の厳選記事を掲載！絶対身に付けたい「トレイルランニング テクニック」ブックが 12月15日発売

各月で刊行されているトレイルランニングの雑誌「RUN + TRAIL（ラン プラス トレイル）」では、別冊として過去10年に誌面から厳選し、最新理論を特別総集した「絶対身に付けたい トレイルランニングテクニック」ブックを、2020年12月15日（火）に発売します。

「絶対身に付けたい トレイルランニングテクニック」は、これまでの「RUN+TRAIL」で特集した企画を総まとめした一冊。トレイルランニングをする上で、安全に早くスムーズに走るためのテクニックを取り上げ、レースデビューからスキルアップまでをフルカバーします。

さらに、トッププロランナーによる年齢を考えたテクニック特集や、ケガをしないためのセルフケア特集、さらにはレース出場ためのノウハウやテクニック集まで、トレランライフを送る上で知っておきたい、身に付けておきたいテクニックが集約されています。

絶対身に付けたい トレイルランニング テクニック

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