「クリール」2022年2月号は、春シーズン以降の大会に向けたマラソン練習計画

ベースボールマガジン社発行の「ランニングマガジン クリール」の 2022年2月号が、2021年12月22日（水）に発売されました。

特集は「今日から始める！春マラソン練習計画」です。秋冬のマラソンシーズンの先の春シーズンからのマラソン大会を目指すランナーに向けた内容です。春にフルマラソンを目指す人、ハーフや10kmを目指す人、そして来年の秋シーズンの大会を目指す人、3つのタイプ別に取り組むべきポイントやスケジュールの組み立て方をアドバイスします。また、冬のマラソンに活躍する防寒アイテムの紹介もあります。

トレーニングでは、地面の反発力を利用するジャンプトレーニングに注目。ノルディック競技の五輪代表経験者をコーチに向かえ、考え方や実践方法を、画像を交えて解説します。誌面後半では、年末年始にかけて実践できる集中トレーニング法や、箱根駅伝などの駅伝大会ガイドが掲載されています。

その他にも、新谷仁美選手のスペシャルインタビューや大会レビュー記事など、トレーニング企画やコラムなどの連載も読める、充実した内容になっています。