自分にあうシューズを探しに役立つ本「解剖学でわかるランニングシューズの選び方」発売中

作成日: 2014年8月11日

タ　グ: 本; 技術書

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2014年8月10日にスタジオタッククリエイティブから「解剖学でわかるランニングシューズの選び方」が発売されました。この本は、解剖学と物理学という視点からシューズ選びの際に必要な知識を身につけられる一冊になっています。

【内容】
「キロ何分」のペースだけで選ぶシューズ選びはもう古い。シューズは、ストライドと着地、足の関節（MP関節）向きで選ぶのが正解です。解剖学と物理学をベースにしたシューズ選びで、故障防止＆自己記録向上を目指しましょう。一生使えるシューズ選びの知識を身につけると、アスリートの走りに橋渡ししてくれる“あたりシューズ”が見えてきます。ランナーのレベルや経験を問わず必要なシューズ選びの目を育てて、もうシューズ選びで失敗しない！

●Chapter0　これだけは知っておきたいシューズ選びの新常識
●Chapter1　着地から選ぶ
●Chapter2　足のメカニズムから選ぶ
●Chapter3　あたりシューズの見分け方
●Chapter4　フィット感がさらにＵＰするシューズのカスタマイジングストライド＆スピードは、シューズで伸びる！