プロランニングコーチの金哲彦氏が、参加賞Ｔシャツで作るランニング用マスクの作成法を動画で紹介

プロランニングコーチの金哲彦氏が、マラソン大会の参加Tシャツを活用した、ランニング用のマスクの作成方法を動画で紹介しています。

用意するものは、着ていないマラソン大会の参加Tシャツとハサミだけです。Tシャツは、綿のものでなく、ポリエステルなどが素材の吸汗速乾性のあるTシャツです。Tシャツの袖の部分を使って簡単に作れるので、ランニング用のマスクがなく、余分にTシャツを持っている人は、是非トライしてみてください。

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