市民ランナー必見!足のトラブル予防の強化エクササイズ


市民ランナー必見!足のトラブル予防の強化エクササイズ

マラソンには、ゴールまで自分の体を無事運んでくれる筋力や筋機能が必要になります。それらの要素が不足すると、トラブル発生の原因になります。
しかし、適切な方法でトラブル予防強化エクササイズを行うことで、トラブルなく完走できる体へと変えることができます。
このセミナーでは、座学で痛みが起こる原因を解説し、実技ではそれを元に効果的な予防強化エクササイズをお伝えします。
また参加特典として、希望者にはセミナー終了後、動画によるランニングフォームチェックを無料で承ります。

詳細情報
大会名称 市民ランナー必見!足のトラブル予防の強化エクササイズ
開催日 2016年5月29日(日)

13:30~16:30
13:15受付開始

開催場所 東京都  多摩市  馬引沢2‐13‐12 後藤はりきゅう整骨院
アクセス

京王・小田急永山駅徒歩15分

参加費

後藤はりきゅう整骨院主催セミナー参加経験者は、4000円になります

募集人数 10 人
募集期間 2016年3月3日(木) ~ 2016年5月28日(土)
募集方法

①氏名 ②職業 ③当日つながる携帯番号 ④メールアドレス ⑤ランニングフォームチェックを希望するかどうかを明記の上、
seminar@goto89.com
までメールにてお申し込み下さい。

ホームページ https://www.facebook.com/events/182701302106546/
主催情報

後藤はりきゅう整骨院/F.H-Project

東京都多摩市馬引沢2-13-12

TEL:042-372-3655

E-MAIL:seminar@goto89.com

情報掲載日 2016年03月03日

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