雨の日でも走りたい！防水・撥水仕様のランニンググッズを使って快適に雨の中を走ろう
雨が降る日は、走りたい気持ちがあっても濡れたくなくて、ランニングに出かけるのは諦めてしまい、ちょっと残念な気持ちになることがあります。そういった日は切り替えて、積極的に休息日として使ったり、補助トレーニングやストレッチをしたりカラダのメンテナンスに充てればよいのですが、雨の日が続いてしまったり、大会に向けての走り込みの時期だった時などは、休んでばかりもいられません。
そんな時にあると便利なのが、雨の日に活躍する防水・撥水が施されたランニングアイテムです。これらのアイテムを選ぶポイントは、雨の水滴をはじく防水・撥水機能のとともに、自分がかいた汗などの湿気がウェア内に留まらように外に逃がす透湿性です。両方の性質を併せもつ素材の GORE-TEX（ゴアテックス）を使用したものや、アウトドアメーカーが独自の防水透湿素材を使ったアイテムを選べば、水滴を弾き、こもる湿気を排出し快適性を保ってくれます。
こうしたアイテムを使うことで、雨の中のランニングでも思いのほか快適に走ることができます。
- 【雨用ランニングアイテム】
撥水加工のランニング用のフードジャケット
ランニング向けのフードジャケットは、通常のレインウェアと異なり、雨の日に快適にランニングできるよう工夫されたつくりをしています。雨を弾きながらも、汗などでウェア内ににこもる湿気を外に逃がすような素材が使われているため、ウェアによる不快さを感じにくくなっています。
また、トレイルランニングや長距離ランで携帯がしやすいよう、軽量でコンパクトな収納に対応している商品もあります。軽量なものは薄く耐水圧が若干落ちるため、強い雨の場合は水がしみてくることがあります。
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[ザ・ノース・フェイス] ストライクトレイルフーディ Strike Trail Hoodie メンズ
耐水圧20,000mm、透湿性40,000g/m2-24h(B-1法)の防水透湿力を維持しながら、110g(Lサイズ)というさらなる軽量化を実現したTHE NORTH FACE史上最軽量の防水シェル。
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[ザ・ノース・フェイス] ストライクトレイルフーディ Strike Trail Hoodie レディース
耐水圧20,000mm、透湿性40,000g/m2-24h(B-1法)の防水透湿力を維持しながら、105g(Lサイズ)というさらなる軽量化を実現したTHE NORTH FACE史上最軽量の女性用防水シェル。
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[サロモン] BONATTI Race WP JKT M メンズ BONATTI Race WP JKT M
ULTRAレースの規定に沿った、耐水圧/透湿性10,000mmの2.5L防水シェルジャケット。
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[ニューバランス] NB Hanzo ライトパッカブルウインドジャケット メンズ
NBの新しい撥水加工が施された軽量性の高い生地を使用。NBリフレクターロゴ、背面リフレクタープリント。
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マーモット(Marmot) ZERO Flow Jacket TOMLJK02
超軽量ながら高い耐水圧20,000mm、透湿性20000ｇ／㎡・24h（B-1法）を兼ね備えており、コンパクトで携行性に優れています。
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マーモット(Marmot) レディース ZERO Flow Jacket TOWLJK02
超軽量ながら高い耐水圧20,000mm、透湿性20000g／㎡・24h（B-1法）を兼ね備えており、コンパクトで携行性に優れています。
撥水加工のランニングパンツ
ウィンドジャケットとあわせて使いたいのが、撥水仕様のランニングパンツ。雨の日でも、足回りが濡れないでランニングが出来ます。
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[ザ・ノース・フェイス] エンデュランスパンツ Endurance Pant メンズ
しなやかさと軽さ、耐久性を高い水準で融合させた、13デニールGORE-TEX membraneのC-Knit?Backerを採用した極薄防水シェルパンツです。
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[サロモン] BONATTI Race WP Pant M メンズ BONATTI Race WP Pant M
ULTRAレースの規定に沿った、耐水圧/透湿性10,000mmの2.5L防水シェルパンツ。
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GORE-TEX仕様のランニングシューズ
防水仕様のゴアテックスのシューズであれば、小雨程度であれば浸水してくることはほとんどなく、足元がグシャグシャにならずに、ドライ状態でランニングできます。
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ナイキ エア ズーム ペガサス 35 シールド ウォーターリペレント
濡れたランニングルートにも対応できる全天候型のモデル。撥水加工のアッパーに濡れた路面もグリップするアウトソールを備え、悪天候の日でも自信を持って走れます。
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ナイキ エア ズーム ペガサス 35 シールド ウォーターリペレント
濡れたランニングルートに対応できるようにアップデートした一足。撥水加工を施したアッパーと濡れた路面で最適なグリップ力を発揮するアウトソールにより、悪天候でも自信を持って走れます。
GORE-TEX仕様のランニングキャップ
雨の日にキャップを被ることで、顔に当たる雨粒を防ぎ、ランニング時の視界をクリアにしてくれます。フードジャケットと一緒に使いたいアイテムです。
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防水ランニングソックス
ソックスが防水であれば、靴下経由でシューズの中に入ってくる雨水を防ぐことができ、安心して雨の日のランニングを楽しめます。
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