「クリール」2020年10月号は、マラソンをより速く走るための「マラソン知識 BEST100」

ベースボールマガジン社発行の「ランニングマガジン クリール」の2020年10月号が、8月21日(金)に発売されました。

今号の特集は、マラソンをより早く走りたいランナーに向けた「マラソン知識 BEST100」です。トレーニング 55項目、コンディショニング 25項目、ギアやその他 20項目に分けられ、各項目について、グラフや表、図解などを使い、詳しく解説しています。基礎から知りたい初心者ランナーから、知識の復習をしたいベテラン勢まで、一度目を通しておきたい内容になっています。

誌面の後半には、少し面白い着眼点の「江戸時代の歩き方・走り方」について考察しています。江戸時代に盛んに行われた伊勢参りを題材に、マラニック的な参拝の道中の楽しみ方や、当時の歩き方がフォアフットだったことなど、興味深いことについて書かれています。

その他にも、湘南国際マラソンについての記事や、「ライブラン」という新しいサービスの紹介をはじめ、連載トレーニング企画やコラムなども読める、充実した内容になっています。