【「走る」を改革する】ランニングクリニック

2017年12月10日（日）、箱根駅伝でアンカー10区を走り、5人をごぼう抜きにした区間最多記録を保持する岩田 豪氏をコーチに迎え、一日限りのランニングクリニックを開催します。

初級クラスと中級クラスを設け、効率の良いランニングフォームからフルマラソンへの参戦を視野に入れたトレーニングまで、豊富な経験をもとに丁寧に指導します。勘違いされがちな練習方法やトップ選手の理論などをできるだけ専門用語を使用せずに分かりやすくレクチャー。身体に無理をさせない練習方法で走力アップを目指します。イベント終了後は、海の恵みを受けた天然温泉に身を委ね、ゆったりとした至福のひとときをお過ごしいただけます。

【初級クラス】9:00～10:30　ランニングフォームの習得・見直しの実践
【中級クラス】10:30～12:00　「神戸みなと温泉 蓮」の周辺を観光しながらランニング実技（走行10km前後）
【対象】18歳以上（高校生不可）