七生丘陵散策コース(聖蹟桜ヶ丘駅~長沼駅)


七生丘陵散策コース(聖蹟桜ヶ丘駅~長沼駅)

新宿から30分程度の場所にあり、トレイルランニングの体験ができるランニングコース。京王線の聖蹟桜ヶ丘駅から出発して5駅先の長沼駅までの約13kmを走ります。

聖蹟桜ヶ丘駅から出発し、しばらくは大通り沿いを走ります。一ノ宮の大きな十字路を過ぎたところから、丘陵地帯に入っていきます。丘陵地帯なので極端な勾配はありませんが、なだらかなアップダウンの繰り返しがあるので、適度なトレーニングになります。途中、牛舎があったり神社や見晴らしの良い場所もあるので、走ること以外でも楽しめます。

高幡不動駅付近で一度丘陵地から下ります。その際、関東三不動の一つ高幡不動尊の山道を行くルートを通ることも出来ます。

再び丘陵地を登り、その山頂付近からは「かたらいの路」というハイキングコースに入ります。距離は2km程度と短めですが、程よく勾配や階段があるためちょっとしたトレイルランができます。左側には、多摩動物園との境のフェンスが張ってあるので道に迷う心配はありません。

「かたらいの路」を出て左手に折れ、旧多摩テック跡地をぐるっと回り平山城址跡のある公園を通り長沼公園へ向かいます。長沼公園に向かう道は入り組んだ住宅地を通るため迷いのでご注意下さい。公園を通り下っていくと終着点の長沼駅に出ます。

場所東京都多摩市・日野市 多摩丘陵地域
距離約13km
掲載日 2014年05月01日(更新日:2017年04月24日)
現地の状況は、掲載時の情報と異なる場合があります。
  • 七生丘陵散策コース(聖蹟桜ヶ丘駅~長沼駅)丘陵地の入り口の坂道
  • 七生丘陵散策コース(聖蹟桜ヶ丘駅~長沼駅)牛が飼われてる牛舎
  • 七生丘陵散策コース(聖蹟桜ヶ丘駅~長沼駅)登りきった後の分かれ道は左へ
  • 七生丘陵散策コース(聖蹟桜ヶ丘駅~長沼駅)見晴らしのいい給水塔
  • 七生丘陵散策コース(聖蹟桜ヶ丘駅~長沼駅)川を右手に見ながら
  • 七生丘陵散策コース(聖蹟桜ヶ丘駅~長沼駅)かたらいの路入り口
  • 七生丘陵散策コース(聖蹟桜ヶ丘駅~長沼駅)かたらいの路からの眺め
  • 七生丘陵散策コース(聖蹟桜ヶ丘駅~長沼駅)旧多摩テック付近 ここは右手へ
  • 七生丘陵散策コース(聖蹟桜ヶ丘駅~長沼駅)平山城址公園からの下り階段

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