ビギナー・ランナーのお悩み解消book 価格：1,365円（税込、送料別）

これからランニングを始めたい方はもちろん、我流で走り始め悩みや疑問を持ちながら走っているランナーにとってもまさにバイブル的な一冊「ビギナー・ランナーのお悩み解消BOOK」が発売中です。

「目からウロコの走るヒント集」
どんな恰好で走ればイイの？という超ビギナーの疑問から、走ってみて初めてわかるビギナーの”あるある疑問”、さらには、走って起こる痛みを予防・改善する秘策まで、ビギナー・ランナーだから悩む疑問や不安を解消します！「Japanマラソンクラブ」主宰・牧野仁が、トレーナー経験から培った独自のメソッドで、「実践」「体感」しながら悩みを解消する方法を紹介しています。

ビギナー・ランナーが抱える悩みアレコレ…
対処法をバッチリ解説!
・ 走ろうと思ったがこんな疑問が…
・ 走ってみたらこんな疑問が…
・ もっとラクに長く走るには?
・ 体の痛みを解消したい