「走りの質を変える」を実現するランニング専門ジム『SO Runner’s GYM』7月下旬にオープン

SO Runner’s GYM

「走りの質を変える」を実現するランニング専門ジム『SO Runner’s GYM』が葛西駅前に7月下旬にオープンします!

SO Runner’s GYMは「タイムが伸びない」、「走ると膝が痛くなる」、「痩せない」、「そもそも走り方がわからない」等、多くの悩みを抱えるランナーの悩みを解消するジムです。

オリンピック3大会連続出場の実績がある弘山晴美氏を長年に渡り指導してきた「EVOLU RUNNING CLUB」ヘッドコーチ弘山勉氏が監修する「弘山メソッド」をマスターしたトレーナーが「動作改善」「技術向上」「体力養成」「機能覚醒」といった4つの要素を指導いたします。

~Standard Service~
[オリエンテーション]
SO START!
SO Runner’s GYMへご入会したお客様が最初に受講するプログラム。
ランニングの目標やお悩み等をじっくりお聞かせください。その後、ランニングフォーム分析・問題解決の為のエクササイズの提案を致します。約50分間、マンツーマンプログラムです。その後、毎月1回フォローします。(要予約)
~SO WORK OUT~
[グループエクササイズ]
弘山メソッドに基づいたグループで行うエクササイズクラス。所要時間30分。コーディネーション、スキル、フィジカル、コンディショニングの4シリーズから構成されており、会員様は会費内で利用できます。
(1)SO Coordination
効率の良いフォームを手に入れるために、上半身と下半身の連動性を高める動きを行います。
(2)SO Skill
効率よく「走る」為には、スキルが必要です。ラダーやミニハードルを使って、「走る」スキルを身につけます。
(3)SO Physical
ただ走るだけでは目的は達成できません。SOフィジカルはランニングに必要な筋力・体力を養うクラスです。
(4)SO Conditioning
疲労を残しては日々のトレーニングが積めません。怪我をしないカラダにする為の方法もお教えします。
~Members Plan~
5回会員
10,000円/月(税抜)
月に5回まで施設を利用できます。
FREE会員
15,000円/月(税抜)
月に何度でも施設を利用できます。
登録事務手数料
5,000円(税抜)
会費には、「SOワークアウト」への参加、「マイウェルネスクラウド」の利用料が含まれています。

【OPENキャンペーン実施中!】
mywellnessキー無料+選べるオプションおひとつ無料
(水素水:1,500円、タオル:1,500円、プライベートロッカー:1,000円 ※全て税抜) mywellnessキーをPCのUSBボートに差し込むと屋内外でおこなった全てのエクササイズデータが自動的にmywellness cloudに転送され保存が可能となります。

SO Runner’s GYM|走りの質を変える
http://so-runnersgym.jp/

住  所

東京都江戸川区東葛西6丁目2-7 新店ビル4F

アクセス

東京メトロ東西線「葛西」駅 徒歩1分

営業時間

1部 6:00~13:00/2部 16:00~23:30

定休日

木曜日

関連記事

おすすめ商品