10年間の厳選記事を掲載!絶対身に付けたい「トレイルランニング テクニック」ブックが 12月15日発売

各月で刊行されているトレイルランニングの雑誌「RUN + TRAIL(ラン プラス トレイル)」では、別冊として過去10年に誌面から厳選し、最新理論を特別総集した「絶対身に付けたい トレイルランニングテクニック」ブックを、2020年12月15日(火)に発売します。

「絶対身に付けたい トレイルランニングテクニック」は、これまでの「RUN+TRAIL」で特集した企画を総まとめした一冊。トレイルランニングをする上で、安全に早くスムーズに走るためのテクニックを取り上げ、レースデビューからスキルアップまでをフルカバーします。

さらに、トッププロランナーによる年齢を考えたテクニック特集や、ケガをしないためのセルフケア特集、さらにはレース出場ためのノウハウやテクニック集まで、トレランライフを送る上で知っておきたい、身に付けておきたいテクニックが集約されています。

書籍概要
価 格
RUN + TRAIL 別冊 絶対身に付けたいトレイルランニングテクニック
価 格
1,500円
出版社
三栄書房
ムック
128ページ
発売日
2020年12月15日(火)