冬のランは手袋で快適に!指先の冷えを防いでくれるおススメの「ランニンググローブ」

ランニンググローブ

冬のランニングで指先の冷えを防いでくれる「ランニンググローブ」は、寒いシーズンのランナーにとっては必須アイテムです。暖かくフィット感があるものは、寒さを防ぎ、冷たい冬のランニングを快適に保ってくれます。

冬の寒さ対策に効果的な「ランニンググローブ」

寒い冬シーズンのランニングで何も装着していない場合は、指先が外気にさらされて冷えてしまいます。また、スピードに乗って走れば、指先は凍えるほどの冷たさを感じるでしょう。

そうした寒い環境下では血管が収縮してしまうため、カラダの末端にある手の指先は血流が少なくなり、指先の温度は低下してしまいます。そのため、冬でも快適にランニングを楽しむためには、指先を温めるための防寒対策が必要になります。

ランニング時の指先を含む手の防寒に効果的なアイテムとして「ランニンググローブ」があり、通常の手袋よりもランニングシーンで暖かさを提供する機能が備わっています。

「ランニンググローブ」に求める機能

「ランニンググローブ」に求められるのは、装着した時に暖かく快適なことです。寒く冷たい風の日でも、暖かさをキープするために、保温力と防風機能に優れていることが求められます。また、指先の動かしやすさやフィット感も重要です。スマートフォンでアプリを使うこともある人は、タッチパネル対応のものを選ぶと便利です。また、夜に走る人は、リフレクター(再帰反射素材)を配置したものであれば、安全なランニングをサポートしてくれるアイテムにもなります。

「ランニンググローブ」には、レース用の薄手のものから、防風性を備え指先を覆うカバーが付いたタイプのものまであります。自分のスタイルや用途にあうものを見つけて、冬のランニングに備えましょう。

冬にススメのランニンググローブ