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Number Do vol.40 は、項目ごとのレッスンで学ぶ「RUNの学校2022」。特別付録は高橋尚子監修のランナー手帖

文藝春秋社発行の「Number Do Vol.40 RUNの学校2022」が、2022年3月29日(火)に発売されました。

レッスンとして 7つの項目が用意され、それぞれの項目を深堀していきます。高橋尚子氏と大迫傑氏のスペシャル対談などのランニングのスペシャリストたちの対談や、データに基づく考察など、様々なランのトピックを取り上げています。雑誌版には特別付録として高橋尚子監修「ランナー手帖2022」が付属します。

主な掲載記事
  • Lesson1 結果を残す思考法
  • Lesson2 血糖値を知ろう
  • Lesson3 ヤル気再注入!
  • Lesson4 華麗なるエイジング
  • Lesson5 巧みに体を動かそう
  • Lesson6 走るための書く・読む・観る
  • Lesson7 シューズの本質を探る
  • 特別付録 高橋尚子監修「ランナー手帖2022」※雑誌版のみ
商品概要
商品名
Sports Graphic Number Do vol.40 RUNの学校2022
価 格
1,210円(税込)
出版社
文藝春秋
発売日
2022年3月29日(火)