Number Do vol.27 は高橋尚子さんが責任編集!あなたの能力を引き出す秘訣を伝授

2016年10月13日発売の「Number Do vol.27」は、高橋尚子さんが責任編集をしたランニング特集号で、絶賛発売中です。

ランニングを早く走るために高橋尚子さんは練習、食事、ケアの3大要素をあげて、自身の経験をもとに伝授してくれます。また、リオ五輪の代表選手やランニングを得意とするタレントなどの著名人14人に、ランニングのアンケートとにインタビューを実施。それぞれのランニングのスタイルや早さの秘訣を聞き出しています。

また、旅ランのすすめとして全国各地にある厳選したランニングコースの紹介や、高橋尚子さんご用達のカラダにおいしい店の紹介などの記事も掲載されています。

特別付録として高橋尚子さんが監修した、ランナー手帳がついています。アプリで記録するのは便利ですが、手間はかかるけどこの手帳を使えば細かく記録でき、練習の積み重ねを簡単に見返せる優れものです。

Number Do(ナンバー・ドゥ)vol.27 高橋尚子責任編集 あなたはもっと速く走れる!

発売日:2016/10/6
出版社:文藝春秋
価 格:1,000円(税込)

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