「クリール」2020年11月号は、マラソンのペース感覚を養う「ペース感覚養成講座」

ベースボールマガジン社発行の「ランニングマガジン クリール」の2020年11月号が、9月23日(水)に発売されました。

今号の特集は「ペース感覚養成講座」です。最近では GPSウォッチで計測してペースをコントロールするランナーも多いですが、感覚でペースを感じることも重要です。ペース感を養い研ぎ澄ますことで、状況に応じたペースコントロールができるようになります。誌面では、五輪代表経験のある坂本直子さんをはじめとしたコーチ陣による、ペースを養うための考え方やメソッドを紹介しています。

「クロカンを走ろう!」や「走りをサポートする機能性タイツ」「ランヨガ」といった記事では、これから取り入れていきたい練習やアイテムを紹介していきます。

その他にも、をはじめ、連載トレーニング企画やコラムなども読める、充実した内容になっています。