自分にあうシューズを探しに役立つ本「解剖学でわかる ランニングシューズの選び方」発売中
2014年8月10日にスタジオタッククリエイティブから「解剖学でわかる ランニングシューズの選び方」が発売されました。この本は、解剖学と物理学という視点からシューズ選びの際に必要な知識を身につけられる一冊になっています。
【内容】
「キロ何分」のペースだけで選ぶシューズ選びはもう古い。シューズは、ストライドと着地、足の関節(MP関節)向きで選ぶのが正解です。解剖学と物理学をベースにしたシューズ選びで、故障防止&自己記録向上を目指しましょう。一生使えるシューズ選びの知識を身につけると、アスリートの走りに橋渡ししてくれる“あたりシューズ”が見えてきます。ランナーのレベルや経験を問わず必要なシューズ選びの目を育てて、もうシューズ選びで失敗しない!
- Chapter0
- これだけは知っておきたいシューズ選びの新常識
- Chapter1
- 着地から選ぶ
- Chapter2
- 足のメカニズムから選ぶ
- Chapter3
- あたりシューズの見分け方
- Chapter4
- フィット感がさらにUPする シューズのカスタマイジング ストライド&スピードは、シューズで伸びる!
商品概要
- 商品名
- 解剖学でわかる ランニングシューズの選び方
- 価 格
- 1,800円(税別)
- 監 修
- 鈴木清和(駒澤大学駅伝部出身)
- 出版社
- スタジオタッククリエイティブ
- 発売日
- 2014年8月10日
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